上个月体检，查出卵巢囊肿。我自己也没什么感觉，月经也挺正常的。我现在有点担心，每天都不开心。我担心会有大问题。如果我治不好，医生告诉我要定期检查。如果我年纪大了，我会做手术。我好害怕。这个月一直在照顾自己，月底要做个检查。医生说没事，我觉得还能用。在医生的建议下，有了很大的改善。这里有一个治疗卵巢囊肿的好方法。

1、

卵巢囊肿手术治疗的选择取决于患者的年龄、症状是否为恶性、囊肿的位置、体积、大小、生长速度、子宫附件的变形、是否保留生殖功能以及患者的主观意愿。中医采用调节内分泌、增强免疫力的辨证治疗方法，采用“软坚散结、活血化瘀、扶正固本”的治疗原则。

2、

平时要养成良好的生活习惯，生活习惯要有规律。戒烟限酒。良好的心态应对压力，劳逸结合，不要太累。定期做妇科检查，加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

3、

注意饮食，不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，应酌情吃一些抗癌食物和含碱量高的碱性食物。不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物，防止疾病从口入。

在日常生活中，保持平和的心态和愉快的心情很重要。面对事情不要太紧张，压力太大。不生闷气很重要。生气容易导致内分泌失调和囊肿。