我们都知道我国是世界上人口最多的国家。无论是来自工作的竞争，还是生活的压力，都越来越激烈和严重。我们每一个人都在为自己或家人的生活而努力，但我们有没有想过，身体是我们奋斗的资本，男人是我们工作中最努力的人。然而，他们在事业有成的同时，身体却出现了各种各样的问题。以下是几种会缩短男人寿命的生活方式。

1、

首先，极度缺乏体育锻炼。很多人整天在办公室工作，空闲时间吃饭休息，根本没有时间参加运动。经常不锻炼会让男性容易感到疲劳，思维迟钝，精神压力增加，整个人会变得不安。慢慢的，疾病就会找上他们。

2、

有时候男人就是不把自己的身体当回事。一般都是报喜不报忧，但是大部分女人都会找人倾诉。一项专家调查显示，近一半的男性在生病时会随意买药，近三分之一的男性根本不在乎这些“小问题”。从而延误病情，错过最佳治疗时机，小病积累成大病。

3、

随着工作和生活节奏的加快，能够吃到营养早餐已经成为许多上班族的奢侈品。当然，男人不在乎吃不吃早餐。对于工作了一天的男同胞来说，回到家，希望能快速休息一下。久而久之，他们就很少和家人交流了。在缺乏沟通、引导和宣泄的情况下，心理和精神压力会与日俱增。

都说男人是家庭的顶梁柱，他们通常为家庭付出太多。作为家人，要多关心他们的健康问题，多和他们沟通，不要让他们只顾工作而忘记了身体。