女性多喝水可以预防尿路感染。每个女同胞或多或少都会有一些妇科炎症，有的比较轻微，不影响日常生活。夏天快到了，这也是尿路感染的季节，女同胞们可不能轻易忽视。尿路感染是指细菌侵入尿道。夏天气温高，大家都容易出汗。出汗后细菌更容易入侵。所以各位女同胞夏天要注意自己的卫生，多运动，多喝水。如果你多喝水，毒素就会被排出体外。

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夏天，女同胞要穿纯棉内衣，能有效排除湿气，尽快抑制细菌生长。夏天要及时更换内衣，尤其是内裤。夏天气温很高的时候，人很容易出汗。如果不及时更换，细菌会迅速滋生。

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除了穿纯棉透气内衣，还要注意水分的摄入。工作中的女同胞，平时工作忙的时候都不记得喝水排毒。这是一个极大的错误。即使工作再忙，健康也是自己的。其实可以设置一些闹钟，提醒自己什么时候喝水。

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月经期间，卫生巾一定要勤换。经血本来就脏。如果不及时更换，会有多少细菌在上面繁殖。所以月经期加上夏季是尿路感染的高发期。避免尿路感染，请从每一件小事做起。

尿路感染的发生除了要保持卫生，勤换内衣外，还有可能是憋尿引起的。想上厕所的时候，不要憋着。工作再忙，也要抽时间上厕所。