据相关调查显示，股骨头坏死会给我们的生活带来很大的困扰，也会给患者及其家属带来很大的痛苦或负担，严重的会造成家庭的不幸。所以为了家庭幸福，为了自己的健康，一定要防止它影响我们的生活。

1.在日常生活和工作中要少抽烟，少喝酒，不能过量饮酒。

2.减少服用含有激素的药物和食物。同时，肥胖者要注意控制饮食，开始减肥。

3.干重活搬东西要注意地面是否平整。在不平的地面上干重活容易导致髋关节损伤。

4、走路，走路，晚上上下楼梯避免摔倒。尤其是冬天，注意防滑鞋底，摔跤后要臀部着地。

5、发现髋关节损伤、外伤应及时到医院检查治疗。未经医生同意，不要下床行走，避免髋关节再次受伤。

6.加强运动，运动前要做好热身，尤其是髋关节的热身，运动前。避免过度运动，保护髋关节免受寒冷和潮湿。

通过以上对股骨头坏死相关知识的介绍，相信大家已经有了大致的把握。如果身边有人患了股骨头坏死，一定要劝他及时去医院检查或治疗。如果长期不治愈，会严重加重病情，给身体带来一定的伤害。