我是斑秃患者。我患斑秃已经有一段时间了。因为斑秃，快三十岁了还没找到对象，这让我很苦恼，家里人都很担心我！最近家里听说用生姜摸头皮可以治疗斑秃。我试过之后，效果非常好！现在我已经慢慢告别了斑秃！生姜可以治疗秃马吗？在这里我把我最真实的经历分享给你，希望你早日摆脱斑秃！

1、

首先，生姜其实可以治疗斑秃。具体方法是将生姜涂在斑秃的患处，即头皮上，过一会儿再洗掉。坚持一段时间就会看到效果，效果也很好。

2、

其次，除了生姜，还有很多东西可以治疗斑秃。这些东西在我们的日常生活中也很常见。这些食物包括牛奶、黑芝麻、核桃等。斑秃患者可以多吃，斑秃患者平时也要多锻炼身体。

3、

第三，其实斑秃也是心理因素造成的。压力太大，生活节奏太快，都会导致斑秃。所以平时也要养成良好的心态，避免精神压力过大，有压力也要学会自我调节。

值得一提的是，斑秃患者很可能缺乏维生素，所以斑秃患者平时要多吃含维生素B和D的食物，可以口服维生素B或维生素D来补充身体的不足。