随着时代的进步，以前的体温计已经逐渐被大家抛弃，方便准确的耳温枪也逐渐成为近年来很多家庭的新宠。但是，很多家长还没有完全掌握耳温表的使用方法。成年人耳朵温度多少算发烧？

成人正常耳温在37℃ (98.6℉)左右，发烧在38℃ (100.4℉)以上。但是每个人的体质不同，有些人的体温天生就有高有低。

在测量温度的时候，也需要考虑合适的时间，因为耳温枪会和周围的环境进行比较和补偿，需要在正常的环境温度下测量。人体的温度随着季节而变化。洗澡或运动后，体温也会发生变化。所以要尽量避免上述情况。

清洁和护理

耳温表也要清洗干净，尤其是耳温表头上的胶膜一定要保持干净，否则会影响测量值。另外，使用耳温枪时，探头需要对准鼓膜，所以耳道内的异物或耳垢也需要清理，一点点即可。

其实只要不超过38.5度，我们可以在家里通过物理降温的方法来帮助降温。

物理冷却方法4

1.洗个热水澡。通过洗澡，全身都能散热。洗澡时，建议水温35℃ ~ 37℃。还要注意调节卫生间和其他房间的温度，不要让两者相差太大。如果其他房间的温度比卫生间低很多，洗完澡出卫生间前擦干。

2.用温热的湿毛巾擦拭身体。毛巾的温度应控制在37℃左右。用温热的湿毛巾擦拭额头、脖子、腋窝和四肢。用毛巾擦拭身体降温的原理是扩张皮肤的血管，使他体内产生的热量及时散发。用温热的湿毛巾擦拭身体时，身体上的水分蒸发，也会带走一部分热量。

3.少穿，少盖，少裹。

4.多次少量饮水。水排泄的过程可以加速热量从体内排出。