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康云鹏
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知识库 高血糖饮食禁忌有哪些
高血糖饮食禁忌有哪些
发布时间：2023-01-13
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妈妈年纪大了就开始发胖，以前不吃肥肉的人现在会吃很多肥肉。我妈也不怎么运动，经常和邻居打麻将。高血糖的饮食禁忌有哪些？

高血糖患者要注意饮食。低盐饮食减少一些高脂肪食物的摄入，尤其是心脏、肝脏等动物内脏。每周鸡蛋不要超过三四个，尤其是尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。多吃纤维含量高的食物，甜食零食不宜吃。


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高血糖的饮食禁忌有哪些
高血糖主要是指糖尿病患者，还有一类是血糖代谢异常的患者。对于这类患者来说，饮食禁忌就是尽可能避免血糖异常，延缓病情进展。一是避免吃太多主食。主食推荐每日限量约四至五份。第二，要避免摄入高热量的食物，如油炸食品，特别是高热量高胆固醇的食物，动物脂肪等。第三，和酒精一样，是指饮酒，尤其是高度酒精的白酒。建议高血糖患者尽量减少食用，因为酒精相当于食物，热量丰富，也可能导致血糖异常。第四，像很多含糖饮料，比如可乐、汽水，里面的糖分也很高，建议少吃。第五，水果一定要适量，因为水果中也含有大量的果糖，也会影响血糖。
刘爱华
发布时间：2023-01-13