坐骨神经痛现在是一种非常常见的疾病，患此病的人数也在增加。对于这种病，可以说是一种慢性病，而且见效特别慢，而且特别容易复发，让患者很痛苦。我父亲患坐骨神经痛已经八年了。在此期间，他一直不断地找医生吃药，接受过注射、输液、针灸、按摩等多种方式的治疗。但只能解决暂时的问题而不能从根本上根治。针对父亲的病情，我查了很多这方面的资料，分享给大家，希望对你有用。

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坐骨神经痛主要是由于脊椎压迫坐骨神经引起的。患者一般腰腿疼痛，严重者步行起床困难。坐骨神经痛是一种职业病或习惯性疾病。患者大多是经常用腰或久坐的人。

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对于坐骨神经痛患者，建议不要长时间超负荷体力劳动，尤其是使用腰部的工作，让腰部得到适当的休息。对于一些上班族来说，工作一段时间后，应该站起来活动活动四肢和腰部，做到劳逸结合，预防疾病的发作。

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坐骨神经痛患者一定要注意调整坐姿和睡姿。尤其是睡姿。在床上度过半辈子，保持良好的睡姿，对身体健康非常重要。病人最好不要睡在柔软的床上。大多数患者适合睡硬板床，有助于脊柱恢复正确的姿势。

坐骨神经痛患者，不要提重物，以免再次伤腰。对于女性朋友来说，患坐骨神经痛后不要穿高跟鞋。坐骨神经痛发作后患者不宜卧床，适当运动，有助于缓解脊柱压迫。