张忠
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人老是放屁是什么原因
发布时间:2023-01-24
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人总是放屁,是因为吃了太多刺激性食物,消化不良或者吃了辛辣刺激性食物。
食物在人体消化系统吸收不充分,部分食物在体内发酵产生氨气。这些气体通过消化系统排出体外,就放屁了。少吃淀粉多的食物,如豆制品、红薯、土豆等。
多吃清淡易消化的食物、蔬菜水果,多喝热水,促进身体的新陈代谢。少食多餐,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,以免摄入过多空气,可以缓解放屁过多。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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