缓解头痛的方法如下:

第一，如果患者是丛集性头痛引起的，给患者大流量输氧可以明显缓解这种头痛。

第二，如果患者是痛性眼肌麻痹，这种病引起的头痛，临床上需要用糖皮质激素治疗，效果比较理想。

第三，如果患者是偏头痛发作引起的，需要使用非甾体类抗炎镇痛药物缓解，并注意保证充足的睡眠。

因此，关键是要搞清楚头痛的具体原因，以便采取正确的措施。