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杨春喜
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知识库 吃红薯粉条会发胖吗
吃红薯粉条会发胖吗
发布时间:2023-01-27
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红薯粉条吃多了肯定会胖。红薯粉条中的主要成分是碳水化合物,进入体内后分解代谢为多糖和双糖,最终代谢为葡萄糖。吃多了肯定会导致体重增加,从而长胖。

红薯粉条营养成分不多。建议每天适量食用。过量摄入会使每天摄入的能量大于消耗的能量,引起体重增加,从而可能导致高血糖、高血脂等高代谢综合征,对身体非常有害。


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