为了避免分娩的痛苦，目前，越来越多的产妇选择剖腹产分娩。但由于剖腹产时对产妇子宫造成的创伤，产妇腹部会留下一个伤口，但伤口在愈合过程中会非常痒。剖腹产后产妇可以揉肚子吗？有哪些揉肚子的技巧？

剖腹产后可以揉揉肚子。第一，揉肚子可以帮助子宫快速收缩。因为剖腹产需要开盆腔，破坏了子宫的环境。很容易出现微弱的宫缩。人工按压和摩擦可以刺激你的子宫，加快它的收缩。二是促进产后恶露排出。剖腹产后，由于宫缩不畅，容易造成盆腔积血。揉肚子其实是压迫子宫底。按压宫底的目的是为了排除积血。如果不及时排出，会导致严重的产后出血。

剖腹产结束后，为了让淤血出去，护士会帮产妇们按压肚子。这个时候，就算疼，他们也要忍，因为喊疼也没用。不要和护士较劲。你要配合护士的用力，有节奏地呼气，对缓解疼痛有很大帮助。适当揉揉肚子可以促进肠道的排气，便于产妇早一点进食。分娩后的六个小时内，他们需要好好休息。在此期间，他们不应该吃东西或运动。六个小时后可以适当给产妇吃点东西，然后就可以适当运动了。

另外，产后恢复要注意产后躺在枕头上6个小时，这期间不能吃东西，不能喝水。因为这个时候如果吃东西或者喝水，很容易引起咳嗽和误吸。万一咳嗽就麻烦了。这个时候剖腹产的伤口不稳定，容易裂开。如果剧烈咳嗽，很容易造成伤口塌陷。所以，即使面对产妇口渴或饥饿，也只能定期在筷子里蘸点水，涂在产妇嘴唇上保持湿润，等等。