盆腔炎是一种非常常见的妇科疾病。许多女性患有盆腔炎。盆腔炎主要发生在月经前后或分娩后，因为这些时候容易感染。当然，一些不注意的卫生习惯也会引起女性的盆腔炎。有慢性盆腔炎和急性盆腔炎。。一般来说，急性盆腔炎如果得不到很好的治疗和治愈，很容易转变为慢性盆腔炎。

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经期游泳容易导致盆腔炎。由于游泳场所一般都是公共的，卫生也不一定有保障，女性在特殊的经期很容易被这些不干净的卫生所感染。

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盆腔炎的预防一定要特别注意个人的卫生习惯。尤其要特别注意自己的经期卫生。注意不要用不干净的卫生巾和护垫，经期最好不要洗澡，经期不要发生性关系。

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预防盆腔炎，要注意平时的休息，避免过度劳累，学会劳逸结合。学会健康的生活方式，注意作息规律，尽量不熬夜，保证睡眠。而且不喝酒不抽烟，适当运动。

盆腔炎的预防也要注意调节自己的情绪，一定要控制好自己的情绪，不要让自己的一些负面情绪影响到自己，因为心情不好的人生病的几率更大。