荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
老人高血压吃什么食物好
发布时间：2023-01-21
浏览：18
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
对于老年人来说，最好吃一些低盐低脂的食物。
高血压患者饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃油炸食品，少吃肉类食品，同时不要吃一些腌制食品。否则容易导致血压或血脂升高，对血压有一定影响。
平时也要尽量不喝酒，不暴饮暴食。多吃新鲜的绿叶蔬菜，富含钾和叶酸。这些钾和叶酸有一定的降压作用。保证良好的生活习惯和饮食习惯，以及良好的心情，都有利于血压的下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
