沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥粉丝可以吃吗
发布时间：2023-01-16
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
减肥期间建议少吃粉条，因为粉条的主要成分是淀粉，在体内代谢成多糖，多糖又进一步代谢成二糖和葡萄糖，所以吃粉条会造成能量过剩。
所以，减肥的时候尽量不要吃粉丝。如果特别喜欢吃粉丝，建议减少主食量。减肥期间，最好一日三餐，每餐主食不超过两两。如果吃粉丝，就要等量减少主食量。减肥期间，建议每天坚持一小时以上的有氧运动，这样就能减肥成功。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
