姜帅
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长时间便秘怎么治
发布时间：2023-01-17
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对于长期便秘的治疗，需要从生活、饮食、治疗等方面进行阐述。生活方面，建议养成良好的生活习惯，平时忌烟忌酒。通过各种运动，比如游泳、跑步等。，可以促进肠道蠕动，有助于保持排便通畅。饮食建议是避免吃一些刺激上火的食物。多喝水，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，可以软化大便，刺激肠道蠕动，有助于排便顺畅。治疗方面，可以使用具有通便作用的中药制剂，配合益生菌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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