来我月经的时期是一个特殊时期。这个阶段也是讲究饮料和饮食的。这期间最好不要喝雪碧，因为雪碧是一种碳酸饮料。如果在此期间喝雪碧，可能会引起腹痛，导致月经紊乱。所以为了女性的安全，最好不要喝雪碧，适当喝点温水或者白开水。

1.经期喝酒也要注意一些事项。如果身体强壮，能接受饮料，也要喝一些常温饮料，不要喝冰镇饮料。如果喝冰镇饮料，可能会刺激胃，不可能刺激小腹引起腹痛。而且，你的经期内分泌很乱，很脆弱。如果在此期间喝雪碧，也可能导致内分泌失调。

2.经期期间，要多注意调节情绪，控制食欲。如果你在这个时期有强烈的喝雪碧的欲望，适当的常温饮用不会影响身体健康，而且这个阶段要注意多喝白开水，可以帮助排除毒素。在这个阶段，你不应该吃一些寒冷和刺激的食物。做好这些预防措施，可以减少腹痛的发生。

3.经期，要注意身体状况。身体素质差，就要好好保养，照顾好自己。如果你的身体素质比较强，就要采取适当的护理措施，可以防止不必要的麻烦和月经失调或宫缩痛。

最后提醒患者，如果经期忍不住想喝雪碧，可以适当喝一些常温的，不会影响身体健康。如果他们喝冰镇饮料，还可能导致子宫疼痛或月经失调。所以，为了安全起见，最好不要在她们经期喝饮料。适当喝一些白开水和温水，有助于解渴。