彭华
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青枣吃多了会便秘吗
发布时间：2023-01-17
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今天，我吃了很多青枣。老公说我吃多了可能会便秘。我不确定。请问青枣吃多了会不会便秘？
吃太多青枣可能会引起便秘。大枣的果皮很难消化。因为大枣营养丰富，不吃果皮可能会浪费很多营养。吃太多青枣可能会引起便秘。日常生活中，如果有便秘的症状，可以适当按摩腹部。同时吃一些香蕉、火龙果等粗纤维食物进行改善。如果不能得到缓解，可以在医生指导下合理使用凯塞露。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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