王翠玲
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便秘吃甜瓜有用吗
发布时间：2023-01-23
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便秘吃冬瓜有一定效果。
冬瓜的膳食纤维含量比较高。便秘时适当吃点冬瓜，有缓解便秘、促进排便的功效。便秘患者不仅可以吃瓜，还可以吃火龙果或香蕉。这些食物在通便方面也很有效。
便秘的原因大多是不良饮食习惯造成的。因此，在日常生活中应该调整自己的饮食习惯。例如，除了吃一些肉，一个人还应该吃一些蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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