女性乳房容易生病，乳腺炎，乳腺癌等疾病。我怀孕的时候得了乳腺炎，因为那段时间我一直给宝宝喂奶，这对孩子的成长是必须的。但是后来宝宝大了，牙齿小了，就会一直咬我的乳头，让我很痛苦。非常痛苦，但是我打不过他。时间长了，没绝育，就得了乳腺炎。下面是一些预防乳腺炎的方法。

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首先，预防乳腺炎，要保持女性朋友乳房的清洁，防止细菌感染引起乳腺炎。也有女性朋友希望自己的内衣保持干净卫生，没有任何细菌，穿衣服时穿宽松的衣服，以免紧身上衣压挤乳房。

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其次，预防乳腺炎的女性朋友可以自己按摩，一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房上侧，顺时针转动进行按摩。如果乳房感到疼痛或乳房上有肿块，手法可以重一些。

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最后，可以预防乳腺炎的女性朋友可以通过饮食来预防。多吃海带、虾皮、鸡肉等食物有利于乳房健康。但是女性朋友一定不要吃辣，也不要吃辣椒、大蒜、大葱。

乳腺炎是一种常见的女性炎症。如果不及时预防，很容易生病。而且哺乳期的女性朋友更容易生病，因为这些女性要给孩子喂奶。