董丽娟
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高血压应该注意点什么
发布时间：2023-01-16
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高血压的注意事项包括:1。生活习惯。平时不要吃太油腻的食物，如蛋糕奶油、肥肉、巧克力、动物内脏、海鲜等。不要吃太咸的食物，如腌菜、咸菜等。戒烟戒酒，控制体重，定期做运动，比如太极拳、慢跑、健美操。不要经常熬夜，避免过度劳累和剧烈的体力活动。2.药物治疗。选择合适的药物，从小剂量开始，如果血压没有明显降低，可以逐渐加大剂量。选择长效制剂，最好联合用药，既能达到良好的降压效果，又能减少药物不良反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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