张宇
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夏季老人经常高血压怎么办
发布时间：2023-01-16
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在夏季，老年人经常有高血压，可以通过以下措施缓解:1。一定要休息好，养成良好的作息规律，如早睡早起，白天午休，保证良好的睡眠质量，有助于缓解血压的过度波动，防止心脑血管损伤。2.定期监测血压的变化，根据自己的血压水平，对症用药降低血压。不能随意调整用药或停药，以免血压波动对身体造成很大影响。3.夏天要注意补充水分，以免出汗过多造成低血压，否则容易造成器官供血不足。4.改善饮食，坚持少油少盐的食物，有助于维持血压的稳定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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