现在我们的生活压力越来越大，很多疾病出现，女性的压力也很大。所以女性经常被疾病困扰，尤其是一些妇科病。妇科病的出现严重影响了女性的正常生活，给工作带来了极大的不便。所以，有这种病的女性一定要重视。如果严重，可能导致女性不孕，宫颈糜烂就是妇科疾病之一。怎样才能预防宫颈糜烂？我们一起来看看吧！

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首先要注意性生活的卫生。宫颈糜烂离不开性生活，所以女性一定要注意性生活的卫生。在注意卫生的同时，他们也要督促你的伴侣做好亲密行为前的清洁工作。男性做好包皮垢的清理工作尤为重要。里面有很多细菌，如果不注意清理，可能会变成致癌物。

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女性也要做好私处的清洁工作。女性护理液可以日常清洁使用，但不能经常使用。穿舒适的内衣，最好是棉质的。化纤材质的内裤会让私处湿热，让细菌有机可乘。内衣不要和其他衣服一起洗，要分开洗。

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如果你还没有准备好怀孕，你应该采取避孕措施，从而减少宫颈糜烂的可能性。应该定期去医院做妇科检查，积极配合医院的治疗，防止炎症的发生。遵医嘱，不要乱吃药。

作为女性，要注意个人卫生，个人物品的整洁，私处的舒适，多运动。定期去医院检查，配合医生，对症下药。