精子的质量是决定男人正常与否的标准之一。精子的颜色多为白色或乳白色。长时间不射精时，精子是黄色的，精子的成分是精液。正常人的精液，透明时多为白色或乳白色。但由于身体原因或长期不射精，精液在人体内长期储存，精液会出现黄色或棕土黄色等。，但是如果发现别人，那就是不正常了。

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有些人的精子会有血丝，这在很多人的生活中都会发生。这种情况多是体内炎症引起的。由于体内炎症加重等症状，会出现血丝精子，需要自己多加注意。

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一旦发现精液中有血丝，一定要去医院检查。首先，你必须确定你的身体是否有症状。不要拖延，让病情恶化。当然，这还远远不够。你要注意自己平时的生活状况。

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要养成良好的生活习惯，不要长期喝酒抽烟。长此以往，会导致你身体出现各种疾病。严重时会导致精子病变。要知道精子的质量会影响宝宝以后的健康，所以要格外小心。

要增强免疫力，必须提高自己的运动水平，养成良好的运动习惯。长期运动不仅能增强免疫力，还能加速血液循环，促进新陈代谢。