何峰
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气血不足怎么引起的
发布时间：2023-01-15
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气血不足主要由以下因素引起:
1.长期过度熬夜，消耗过多能量，又不能及时补充，从而造成气血不足的现象；2、饮食不当，减肥过度，导致器官功能下降，缺乏足够的营养支持，进而导致气血不足；3.情绪不稳定，长期抑郁、焦虑、抑郁，导致内分泌失调，影响营养的吸收；4.疾病的影响，慢性疾病如胃炎、高血压、高血糖等。长期存在，没有办法正常供给营养。久而久之，逐渐出现气血不足的现象。
建议气血两虚的患者在日常饮食中要注意多吃一些气血两虚的食物，如莲藕、红枣、猪肝、红豆等。，能起到积极的补气血作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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