孙松朋
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胃胀气怎么快速解决
发布时间：2023-01-26
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最近两天感觉肚子胀胀的，尤其是吃完饭之后。胀气现象明显。请问如何快速解决胀气？
发生胀气时，可以顺时针按摩腹部，可以在一定程度上促进胃肠道的蠕动，更有利于缓解症状。如果胃肠功能紊乱引起胀气，可遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群。日常生活中注意饮食，尽量少吃生冷油腻的食物，平时多吃富含维生素的水果蔬菜，注意多吃富含膳食纤维的饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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