张印星
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便秘和脸上长痘痘有关吗
发布时间：2023-01-17
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便秘和脸上长痘有关系。便秘主要表现为大便干燥，排便困难，排便间隔时间长。便秘的原因有很多，如长期久坐、饮食不当或身体疾病引起的便秘等。长期便秘会导致体内毒素越来越多。如果毒素长期堆积在体内，无法排出，就会被吸收到血液中，引起面部痘痘。在这种情况下，我们应该通过调整日常习惯来改善它。每天早上空腹喝一杯白开水，加速身体的血液循环和新陈代谢，促进毒素排出，然后每半小时吃一次早餐。饮食清淡易吸收消化，避免一些辛辣、油腻、刺激性、寒性、不易消化的食物。平时多做运动，促进肠胃蠕动，加速排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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