阴道炎是女性一生中最容易患上的疾病。如果老年人患了这种病，其实就是老年性阴道炎。老年性阴道炎多见于绝经后女性，主要是绝经后女性体内性激素水平显著下降，导致阴道内pH值升高所致。也有；老年人阴道黏膜萎缩变薄，阴道内弹性组织减少，容易感染细菌。下面介绍如何预防老年性阴道炎。

1、

首先，如果想预防老年性阴道炎，在性生活时要注意，因为老年女性阴道黏膜较薄，阴道内弹性组织减少。这时候如果发生性行为，容易出现的问题就是阴道黏膜受损，让细菌侵入。建议使用润滑油。

2、

其次，老年女性有必要在生活中养成良好的卫生习惯。建议每天晚上用清水清洗外阴。另外，如果需要内衣的话，一定要每天换，换完之后晒干。另外，内衣要用宽松的纯棉。

3、

最后，老年女性在生活中需要注意的是，当外阴不舒服时，一定不要乱用一些洗液进行清洁，也就是不要乱用药物，包括内服药物和外用药物，以免加重病情。

另外，想要预防老年性阴道炎的高压，生活中需要注意的是饮食。你仍然需要在饮食中吃清淡的食物。低盐低油的饮食对你的健康有益。