你好，很高兴为你解答。一般情况下，不会发生。请不要太担心。平时要注意卫生习惯，在家好好休息。不要太累。产后三天，正常情况下，可以下床做轻度运动。平时要睡好，不要太累，不要整天躺在床上。子宫脱垂是指子宫从正常位置下降，而且是沿着阴道。更严重的是整个子宫都会从阴道口出来。

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首先，如果害怕子宫脱垂加重，坐月子期间要多加注意。一般在坐月子的时候，如果养的好，子宫脱垂的现象是可以缓解的。平日多穿点衣服，别着凉了，注意保暖。

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平时注意个人卫生，均衡营养。多吃蔬菜水果等有营养的食物，少吃油腻的油炸，尽量不要去碰街上那些不干净的东西，因为太多的添加剂，太多的化学物质对你和宝宝都不好。

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首先，顺产不会加重子宫脱垂，顺产的好处很多。建议顺产。顺产最大的好处是有利于产后自然呼吸的建立。而且顺产也会让产妇恢复的更快，所以对于宝宝和宝马建议顺产。

坐月子的饮食很重要。这是保持健康的关键地方。千万不要吃冷的食物。如果冰淇淋特别是夏天，太油腻，不消化，少吃。