张宇
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甲亢的菜谱有哪些
发布时间：2023-01-16
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甲亢有哪些偏方？
甲亢是甲亢的简称，主要是由于饮食习惯和生活习惯不规律引起的。还与免疫力、内分泌系统、遗传、心理压力过大、外界环境刺激等有关。日常生活中，要养成良好的饮食生活习惯，放松心情，多做运动。甲亢的饮食菜单以清淡为主。可以多吃营养丰富的蔬菜、水果、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼、蘑菇、银耳等。不要暴饮暴食，注意饮食的营养。
你好，甲亢患者要多吃热量高、蛋白质高、维生素多的食物，如肉、蛋、豆类和各种新鲜蔬菜。选择各种淀粉类食物，如米饭、面条、馒头、米粉、土豆、南瓜等。各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类，应避免含碘量高的食物，如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。不吃辛辣刺激性食物，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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