范书英
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喝柠檬会瘦吗
发布时间：2023-01-16
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柠檬水有一定的减肥效果。适当喝一些柠檬水，可以有效的去除体内的脂肪，促进身体的新陈代谢，从而达到一定的减肥效果。而且柠檬还含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以达到更好的补钙效果，避免维生素缺乏。
柠檬是酸的，所以不能长期过量饮用。否则容易对胃黏膜产生一定程度的刺激，容易导致胃酸分泌过多，胃痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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