喝粥养心脾需要注意以下几种情况:

1.饮食规则。患者要按时三餐，营养摄入要均衡。建议晚餐喝粥，可以起到更好的调理作用。

2.禁食生冷、辛辣、刺激性食物。这些食物会损伤脾胃，吃这些食物会影响粥的效果。

3.锻炼身体，健脾胃。脾胃虚寒的患者吃粥后可以下蹲健脾胃，可以增强下半身的肌肉力量，促进肠胃蠕动。