女性由于独特的生理结构和自身免疫调节，容易受到病菌或病毒的侵蚀，发生各种疾病，其中以阴道疾病最为常见。阴道疾病的主要原因除了与平时不注意个人阴道卫生有关外，还与流产、分娩、经期感染有关。另外，如果女性性生活频繁或者不注意性卫生，都会导致阴道疾病。所以，为了女性的私处健康，一定要呵护好娇嫩的阴道。

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女性平时要注意自己阴道的清洁卫生，每隔一两天用温水清洗，不要用肥皂或冷水。这些不仅会破坏阴道的酸碱平衡导致病菌滋生，还会给阴道带来一定的刺激，加重阴道炎症性疾病。

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平时女性要注意性生活的一些方面，不要太频繁，也要注意性交的卫生。特别是在同房前，男女双方一定要彻底清洗生殖器，或者使用避孕套，防止同房期间细菌感染引起的阴道疾病。

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另外，女性朋友平时也要穿宽松透气的内衣，尤其是经期。除了不同房，还要经常更换卫生巾，用温水清洗阴道，保持阴道干爽清洁，避免受潮，这样可以防止病菌的滋生。

平时需要注意个人饮食健康，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物，防止身体上火，勤洗澡换衣服，坚持锻炼增强体质。