王伟
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全麦饼干吃了会胖吗
发布时间：2023-01-16
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吃全麦饼干通常不会导致身体肥胖，减肥期间可以适当涂抹。全麦饼干主要是粗粮制成的饼干，含有较多的膳食纤维，能有效促进胃肠道的蠕动。同时，全麦饼干的热量相对较低，有利于减肥。
减肥期间，主要是多吃粗纤维食物，多吃粗粮，少吃油腻食物或其他热量高的食物，有利于达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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