经期脚肿的原因，首先我们考虑是不是因为月经后体内血液循环不畅等原因。这些问题建议可以把脚抬高一点，注意休息。

不要太累，不要做太多的活动。一般来说，脚肿是可以自然消退的，但是如果脚肿持续存在，那么我们就要考虑是否有其他疾病了。

比如肾脏疾病或者肾炎的情况，建议月经后查个尿常规，看看尿常规有没有尿蛋白。

如果有尿蛋白，高度怀疑可能是肾炎，需要做进一步肾活检。

在治疗中，你可能需要吃一些激素或免疫抑制剂。你应该在日常生活中注意低盐低脂饮食。