在日常生活中，我们应该爱护口腔，尤其是口腔卫生。上牙龈血管瘤是一种常见的牙病。患这种病时，牙龈上会出现明显的凸起。当这个凸起较大时，会影响患者的日常饮食，甚至会造成进食时牙龈出血。那么，牙龈上的血管瘤是什么呢？

上牙龈血管瘤的类型:

(1)肉芽肿型:炎性肉芽组织，新生毛细血管和成纤维细胞较多，伴有多种炎性细胞浸润，以淋巴细胞和浆细胞为主，纤维成分少，牙龈粘膜上皮常呈现假上皮瘤样增生。肉芽肿性牙龈肿瘤的牙龈表面呈红色或暗红色，质地柔软，易出血。

(2)纤维型:肉芽组织纤维化，细胞和血管成分减少，而纤维组织增多。粗大的胶原纤维束间有少量慢性炎症细胞浸润，纤维束内有钙化或骨化，小梁不规则但无牙源性上皮结构，称为外周骨化纤维瘤。这种纤维瘤被认为是来自牙周韧带的反应性肿瘤样增生，而不是真正的肿瘤。纤维龈瘤的牙龈表面光滑，颜色与正常牙龈无异，不易出血。

(3)血管型:血管多，类似血管瘤。血管间的纤维组织可能有水肿和粘液性改变，以及炎性细胞浸润。牙龈容易出血。

上牙龈血管瘤的常见症状:颊侧和牙眼侧的牙槽骨局部黏膜会出现红色、紫色斑块，边界清晰。按压时颜色会变浅，不按压时会恢复原来的颜色。有时候刷牙的时候脚跟会出血，导致很多患者无法刷牙。如果侧牙有牙龈血管瘤，也会引起牙周炎，伴有一点点疼痛，牙龈出血会增多，吃饭时牙齿跟部会有出血症状。

所以牙龈上的血管瘤是良性肿瘤，只要手术切除就好了。平时尽量不要吃太油腻和辛辣的食物，多吃清淡的食物，多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效改善症状。平时注意少吃或不吃甜食，养成每天饭后漱口、睡前刷牙的习惯，减少该病的发生。