前段时间去体检，查出得了艾滋病，睡了之后感觉很痛苦。刚开始的时候，我并不知道自己得了艾滋病，但是每天都在不停的生病，一整天都感觉没有精神。影响正常的生活和工作，有时偶尔听起来。睡觉的时候枕头都湿了。不知道怎么看待这样的情况，会比较有效。另外，早上起来汗流浃背，感觉很可怜。你经常发烧。最近晚上睡觉经常出汗。

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通常，你应该在饮食中多吃些有营养的食物。患者也可以服用一些药物来补充。盗汗的发生可能是因为身体虚弱，或者吃了一些新鲜的蔬菜水果。平时要注意多锻炼身体，提高身体免疫力。

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保持身体清洁，勤洗澡，勤换内衣，注意不要有太大的心理压力，盗汗患者一定要多喝开水，保持充足的睡眠，不要让身体缺水，患者不要过度劳累，增加一些运动健身。

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不要有太大的心理负担，保持愉快的心情。平时也可以喝一些药物进行治疗。听说控制艾滋病用70种抗病毒药物，或者你可以去中医那里开一些中药调理，因为好心情对你的恢复也有好处。

平时要注意休息好，不要有太大的心理压力，经常洗澡，患者要多锻炼身体，提高免疫力，保持身体健康，配合一些中药进行调理治疗。