张宇
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晚上盗汗怎么办
发布时间：2023-01-14
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出汗是人体正常的生理现象，对我们保持体温恒定和皮肤湿润有着重要的作用。如果在病理状态下出汗，就是异常出汗。我们有一种叫做盗汗。盗汗就是晚上睡觉，睡着就出汗，这种出汗主要在头皮、脖子、胸部、背部。如果出汗严重，会把衣服和枕头弄湿。这种情况下，经常需要换衣服，最终会影响睡眠质量。中医认为这个病机是阴虚盗汗。夜间属阴，以阴为主。如果出现阴虚，晚上这个虚就更少了，会显得虚火更旺，导致晚上出汗。尤其是入睡后出汗，称为盗汗。
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