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任冬梅
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知识库 高血压能吃牛奶吗
高血压能吃牛奶吗
发布时间:2023-01-21
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高血压患者可以吃牛奶。

牛奶是高血压患者的有益食物。首先,牛奶不会干扰高血压的血压水平。其次,牛奶营养丰富,主要营养成分是蛋白质。蛋白质补充营养的同时,不会对血脂水平造成明显干扰,促进动脉硬化的进展,增加高血压患者心脑血管疾病的发病率。高血压患者可以适当喝牛奶。

适当喝牛奶还有催眠作用,可以改善高血压患者的睡眠。


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