颈椎病的止痛方法主要有以下几点:

一是通常采用保守治疗方法，主要是口服一些活血通络的中药，改善局部循环。应用此法时，三七、天麻、红花等中药大多具有活血通络的作用；

其次，内服也可以配合一些膏药的外敷，也能有效改善局部循环；

第三，可以服用以滋养神经为主的药物。这些药物可以缓解神经根的症状，从而减轻颈椎病的痛苦；

第四，可以配合针灸、按摩、理疗等。这些方法可以缓解周围肌肉的痉挛，同时还可以调整颈椎小关节紊乱，改善颈椎疼痛症状；

第五，平时要特别注意不要长时间低头。比如我们现在用手机太多，长时间低头会加重疼痛。所以日常生活中要注意不要长时间低头。如果我们有时间，我们可以做更多仰望天空的动作。