迟骋
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感冒流鼻涕吃什么食物能缓解
发布时间：2023-01-14
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感冒流鼻涕的患者可以通过喝粥、鸡蛋羹、热姜、红糖水等温性食物，或者吃雪梨、白萝卜等具有润肺止咳作用的水果和食物来缓解。吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体必需的维生素和纤维素。感冒流鼻涕患者尽量不要吃辛辣、刺激性、油腻、过甜过咸的食物，因为这些食物不仅会刺激气管、支气管，加重咳痰等症状，还会增加胃肠道的负担，不利于感冒的恢复。除此之外，感冒患者也要注意休息，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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