骨折患者如何锻炼？骨折是一种非常常见的骨科疾病，主要是由于人们在生活中注意力不集中，导致骨头磕碰。如果出现骨折，人们不仅要积极治疗，而且要在治愈疾病后积极锻炼。那么，骨折患者如何锻炼呢？

首先要鼓励骨折患者多动，循序渐进。随着骨折稳定性的增加和患者全身状况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多。

其次，严格控制不利于骨折稳定的活动。如肩关节外展、上肢直形骨折的肘关节外展、前臂骨折的前臂旋转、腕关节远端骨折的腕关节外展和侧偏、股骨下段l/3骨折的下肢内收、胚胎性肋骨骨折的小腿内外侧旋转、台阶状骨折的足屈，都有利于骨折的稳定，应加以控制。

三、功能锻炼主要是恢复肢体的生理功能。比如上肢的活动主要是加强手的功能，下肢主要是增加负重和行走能力。

第四，运动不应该引起剧烈的疼痛。进行功能锻炼时，不要急于对骨折部位进行手法牵引和被动按摩，任何运动都不应引起剧烈疼痛。有时运动会引起轻微的疼痛，但停止活动后疼痛应该会消失。运动不应使病人感到疲劳，骨折处也不会出现疼痛。如运动后剧烈疼痛甚至水肿，说明运动过度。

五、有以下情况者不宜去理疗室进行功能锻炼:骨折延迟愈合、骨折碎片、关节内创伤性关节炎。

第六，充分发挥医护人员和患者的积极性。医务人员要认真负责地向患者介绍功能锻炼的原理、方法、注意事项和重要性，让患者放心、积极地进行功能锻炼。

以上是骨折患者的锻炼方法。众所周知，骨折需要一百天。所以，如果你骨折了，一定要尽早治疗。治疗后要积极休息，适当运动，以免伤及患处，延长病程。