腿骨折不是小问题。很多患者都是因为碰撞造成的，也是临床上常见的骨伤。腿部骨折患者首先需要及时固定骨折部位。同时，如果有开放性出血伤口，要注意止血、消毒、消炎。为了尽快恢复患者术后的保健措施，也是非常重要的。下面简单介绍一下腿部骨折后饮食和运动的方法。

腿部骨折手术后的饮食:

断腿患者在术后的前一两周需要更多的休息，因为骨痂还没有开始生长，在床上也不怎么动。这个时候伤口处会有淤血。所以为了尽快好起来，应该多吃清淡易消化的食物，比如小米粥或者蔬菜、鸡蛋、豆制品等。这时他们要注意少吃肉和高热量的食物，这些食物不能被患者消化或容易吸收，容易导致情绪焦虑、肠火和便秘。为了防止。

大约两周后，病人的伤口不那么疼了，食欲也更好了。这个时候他可以吃鱼和动物的瘦肉，同时可以喝一些鸡汤或者骨头汤。

腿部骨折后四周左右，是骨痂形成阶段。此时，患者应注意全面的膳食营养补充，特别是要多吃高能量、含钙磷、高蛋白的食物，同时，老母鸡汤、羊肉汤、牛肉等。，可以帮助恢复他们的活力。

腿部骨折手术后的锻炼方法:

长期不活动的患者容易肌肉萎缩。在骨折早期，患者可以抬高患肢，让家属多给自己做热敷和按摩，有助于消肿和改善循环。同时也能增加骨折周围组织对营养物质的吸收。骨折恢复后期，患者可屈曲伸腿，下蹲。如果他们能拄着拐杖走路，他们就能出去晒太阳了！

以上就是今天为您介绍的腿部骨折手术后的饮食和运动方法。希望看完之后，对这种病的康复有所帮助。相信通过全面综合的调理治疗，患者一定能够缓解身体的疼痛和不适，早日康复。他们在日常生活中也要注意保护自己，避免身体受到意外伤害。