有一些内分泌疾病是由于心理压力大、环境变化等心理因素造成的。会推迟月经。可以延迟一周左右，这很正常。月经失调患者要注意饮食。如果是长时间的延迟，那么排除怀孕的可能是月经不调引起的。可以在医生的指导下治疗。下面我们来了解一下月经推迟2个月的原因是什么，哪4个原因会导致月经推迟，如何预防。我们来解释一下。

月经推迟2个月的原因，心理压力、环境变化等心理因素，以及一些内分泌疾病都会导致月经推迟。可以延迟一周左右，这很正常。如果是长时间的延迟，那么排除怀孕的可能是月经不调引起的。除了怀孕，精神因素，情绪波动，环境变化；生殖器官的局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良、内分泌失调如颅内疾病、药物、营养状况等因素都可能导致性腺轴功能紊乱和月经异常。

例如，推迟月经的四个原因是什么

1.荷尔蒙失衡会推迟月经，这是子宫出血最常见的原因，尤其是年轻女孩和更年期妇女。无排卵性出血引起的卵巢功能障碍导致月经初潮或月经过多。此外，还会导致子宫内膜无限制的生长，使其生长到子宫本身无法承受的子宫内膜厚度，从而导致突破性出血。所以早期血量少，呈深褐色，而且会随着时间的推移而增多。已经演变成大出血了。

2.生活不规律会推迟月经，生活习惯与一个人的健康密切相关。女性月经正常与否，也与平时前后的饮食习惯有关。平时要按时吃饭，不要熬夜，保证充足的睡眠。经常睡觉、熬夜会导致盆腔血管过度收缩，导致月经减少甚至闭经。

3.减肥饮食和盲目的减肥方法不仅达不到减肥的目的，还会使女性的身体出现问题。太胖和太瘦对女性来说都是不健康的。只有健康的身体才能使月经周期正常。经常吃的人甚至会导致月经推迟。

4、常吃冷饮推迟月经。时间长了，你会发现腹痛少了，月经量少了。来月经的时候要多喝红糖水，促进血液循环。

为防止月经延迟，内衣应柔软、棉质并具有良好的通风透气性能。内衣要晒干。不要吃生冷、酸等刺激性食物。多喝水，保持大便通畅。月经前要多吃新鲜的水果蔬菜，忌食葱、蒜、姜等刺激上火的东西。气血两虚的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉，吃凉性和瓜类。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经一定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经期多的人不宜吃红糖。