吸烟还会导致肺癌的发生。其实吸烟和膀胱癌也有关系。在泌尿系统中，最常见的恶性肿瘤是膀胱癌，占恶性肿瘤总数的3.2%。在发达国家，50%的膀胱癌患者是由吸烟引起的，吸烟已经成为严重影响喷灌的主要疾病。下面我们来看看日常生活中如何预防膀胱癌。

在吸烟环境中，如果孩子被动吸烟，那么长大后患膀胱癌的几率会明显增加。根据研究，每推迟吸烟一年，患膀胱癌的机会就会减少，一般可减少19%左右。

要预防膀胱癌的发生，就要养成良好的生活习惯。戒烟限酒非常重要。世界卫生组织说，如果每个人都停止吸烟，那么五年后，世界上的癌症数量将减少1/3。烟酒本身就是酸性物质。长期抽烟喝酒会让我们显得偏酸性，会让我们更容易患膀胱癌。

不要长期吃太咸的食物、变质的食物或太冷的食物。年老体弱的人在日常生活中一定要多吃防癌食物，这样才能在日常生活中预防癌症，保持良好的精神状态。

应对压力，一定要有良好的心态，注意劳逸结合，这也是预防膀胱癌的一种方法。中医认为，如果压力过大，那么免疫功能就会下降，人体内的新陈代谢就会紊乱，压力会使我们的精神紧张。

多在阳光下做运动可以增强体质，出汗可以将体内的酸性物质全部排出，从而避免酸性体质的形成。

以上是日常生活中膀胱癌的预防方法。我们可以发现这些简单的方法很容易做到。所以为了我们的健康，一定要遵循以上所有的预防措施，这样才能减少患膀胱癌的几率，让大家远离膀胱癌的发生。