这个道理相信大家都懂。避免疾病对健康的危害，最好的办法就是在日常生活中做好这种疾病的科学预防。只有有效地预防这种疾病，我们才能成功地避免结核病在我们自己的身体里发生。但是骨结核这种罕见的疾病，对大多数人来说都是非常陌生的，所以很少有人对结核病的预防有所了解。那么，预防骨结核应该从哪里入手呢？

根据临床经验，结核入血往往发生在负荷重、附着肌肉少、松质骨多、血液缓慢的骨关节上。脊柱中有大量的骨结核，约占所有骨结核的一半。虽然骨结核一般不会传染，但是预防骨结核还是很有必要的。

骨结核患者可以在日常生活中加强预防；

1.新生儿及时接种卡介苗。这主要是因为新生儿免疫力低，容易感染结核病。

2.保持工作和生活环境通风。肺结核通过飞沫传播，飞沫漂浮在空气中。研究证明，通风会明显降低雾滴浓度，从而降低结核病的传播概率。

3.加强体育锻炼，保持合理饮食。健康人感染结核病后，结核病可以在人体内长期存在。一旦人体免疫力下降，结核病就可能迅速繁殖，人就可能患上骨结核。体育锻炼和合理的营养可以增强人体免疫力，减少患肺结核的机会。

在骨结核的预防上，其实生活的很多方面都会对结核病的预防产生一定的影响。因此，人们需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以避免骨结核发生的概率，从而使骨结核的发病率大大降低。如果不幸患有骨结核和慢性骨病，切记不要随意使用抗结核药物，以免对身体产生巨大的耐药性，增加骨结核的治疗难度。