王珂
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早上起来乏力感觉很累怎么办
发布时间：2023-01-16
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早上起来，有疲劳感。主要考虑的是晚上睡眠质量不好或者睡眠时间太短导致的症状。尽量养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜。
如果睡眠质量差，经常做梦，可以适当涂抹安神补脑的药物，如安神补脑液。或者可以用健脑补肾的药物治疗，比如健脑补肾丸。
睡前尽量喝一点牛奶，尽量不吃任何刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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