李晖
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高血压患者吃啥可降压?
发布时间:2023-01-24
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高血压患者吃什么可以降血压?
您好,欢迎咨询。高血压患者除了服用降压药,还可以降低血压。良好的生活方式也有助于降低血压。饮食方面,时令新鲜蔬果、绿叶蔬菜、富含粗纤维的食物、食醋等。都有利于降低血压。但是需要注意的是,食疗不能代替药物治疗。食疗不能降低血压。有助于软化血管,降低血压。
你好,如果你有高血压,一般通过饮食来吃是有帮助的。你需要在饮食中多吃清淡的蔬菜。建议多吃芹菜。同时,你需要控制盐的量,每天不要超过六克。不能吃高脂肪高热量的食物,超重或者肥胖都需要减肥。对于高血压急性期,要防止剧烈活动,以免高血压加重。饮食上一定要少吃多吃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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