现代人久坐腰痛是一个不可回避的问题，这与不恰当的坐姿习惯和久坐行为有直接关系。对生活不会有太大影响，但是疼起来真的很致命。严重时，你不能下床。很多人腰痛的时候会选择贴膏药，但并不是治本。那么腰痛用什么样的中医治疗比较好呢？下面我给大家详细介绍一下。

1.准备吴茱萸、苔子、干姜。将这三味药研成细末，放在薄纸上，直接敷在痛处。菜薹又名油菜籽，有化瘀、消肿、散结的功效。干姜性温，有去浊去秽之效，可治风湿疼痛。吴茱萸具有祛湿化瘀、祛风除湿、止痛的功效。

2.此外，将吴茱萸、川乌、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土鳖虫、全蝎、冰片、阿莎丽、红花、皂角、花椒烘干，研成细末，用姜汁或酒调成糊状，使用时直接涂于患处，可治疗风吹。

3.此外，丝瓜籽可以用来治疗腰痛。准备丝瓜籽适量，研成细粉，用醋调成糊状，可直接敷命门穴。此穴位于后肾之间，即第二腰椎棘突下对应肚脐的位置。用塑料薄膜和纱布覆盖，用胶带固定，一天换一次。对湿热腰痛症状有一定疗效。

总之腰痛真的很痛。为了缓解腰痛，最重要的是掌握正确的治疗方法。平时要加强预防，不要久坐。下班后要起来活动一下腰，以免腰肌劳损或腰椎间盘突出。如果有腰痛的症状，可以按照上面的方法进行治疗，可以起到缓解的作用。