脑出血、脑梗塞严重的话，会引起一系列的身体并发症。要导致你的高血压上升，糖尿病上升，或者你的各个器官开始衰弱，那是相当严重的。所以，一旦出现脑出血、脑梗塞，一定要尽早去医院就医。如果情况很严重，我建议手术治疗效果挺好的。手术后只要做好充分的预防工作，一般来说是不会复发的。也可以用保守疗法，可以饮食起居，一定要注意，也可以用中药治疗。这些话更有效。

1、

时刻注意保暖，尤其是冬天。多穿衣服，多喝水。不要让自己感冒生病。一旦感冒生病，免疫力就会变低，对生病非常不利。平时要注意保持心情愉悦，不要总是生气，不要太激动也不要太难过。

2、

一定要清淡饮食。不要直接吃刺激性食物，不要喝一些咖啡和碳酸饮料，多吃粥，比如红枣粥、山药煮玉米粥，还有木瓜粥青菜粥小米粥。这些话很好，有助于消化。平时一定要控制好自己的高血压和高血糖。

3、

还不如出去运动，适当呼吸新鲜空气。多晒太阳，多喝水，多吃纤维素，高蔬果，多喝牛奶。多吃鸡蛋让自己开心。不要经常去一些公共场所和嘈杂的地方，以免病情突然发作，耽误治疗和处理。不要经常生气。

多吃维生素C、丰富的水果蔬菜如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、柚子、芹菜、青菜、蘑菇、木耳，这些都对身体有好处。你必须注意去医院定期检查。